Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 32,49g | Węglo: 82,48g.
Śniadanie: Семена Льна, Авида Кефир 1%, Рускон Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Obiad: Авида Кефир 1%. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|