Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 130,53g | Węglo: 58,57g.
Śniadanie: Clara de Huevo, Café. Lunch: Café, Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Lider Maní, Pasas, Almendras, Bonanza Lomitos de Atún al Agua, Bonanza Lomitos de Atún al Agua. Przekąski/Inne: Tribu Mix Frutos Secos, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara19915
|