Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 73,74g | Węglo: 208,23g.
Śniadanie: Пеко Рахат-Лукум, Смешанные Орехи, Царь Моя Овсянка с Кокосовым Маслом и Кунжутом. Lunch: Сушеный Ананас, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Obiad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Przekąski/Inne: Sen Soy Лапша Гречневая , Energy Pro Батончик Ананас , Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Яблоко Голден, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|