Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2564 kcal
|
Tłusz: 73,14g | Białk: 114,97g | Węglo: 339,69g.
Śniadanie: Prosciutto Crudo, Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena e Cacao, Latte senza Lattosio Scremato, Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Cioccolato Fondente, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Polpettone di Carne di Manzo, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Ecor Miglio Decorticato. Obiad: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpettone di Carne di Manzo, Riso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Asiago, Vodka. Przekąski/Inne: Alpro Soya Choco, Granarolo Ricottina Light, Yogurt Greco Delta, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|