Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 76,33g | Białk: 102,77g | Węglo: 160,44g.
Śniadanie: 漬物, すき焼き, ご飯. Lunch: クノール ポタージュ, ほうれん草のソテー, ご飯, 目玉焼き 調理油なし, ウインナー. Obiad: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ, 明治 チューブでバター1/3, マクドナルド マックフライポテト(S), 味の素 ギョーザ, 刺身. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|