Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 36,69g | Białk: 59,34g | Węglo: 166,36g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе, Яичница. Lunch: Активия Йогурт, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Дикси Груша Конференц, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Отруби Ржаные. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|