Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 42,92g | Węglo: 154,96g.
Śniadanie: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Turp, Beyaz Peynir. Obiad: Beyaz Pide Ekmeği, Karışık Kızartma. Przekąski/Inne: Leblebi, Kuru Hurma. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GamzeGülçin
|