⚖Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira 🍆🇱🇴🇼 🇨 🇦 🇷🇧🍅 🍶🇯🇮☕ 🌟🎀DRYKA🎀🌟 https://www.instagram.com/drykalowcarb/ ou @drykalowcarb https://www.instagram.com/probioticosdry/ ou @probioticosdry ✅
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 120,77g | Białk: 59,92g | Węglo: 60,51g.
Śniadanie: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água de Coco, Coco, Água com Limão. Lunch: Sementes Chia Secas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela Cozida, Tomates, Rabanetes, Alface de Folha Verde, Sadia Bacon. Obiad: Abacate. Przekąski/Inne: Chá (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|