Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 103,40g | Białk: 108,09g | Węglo: 158,59g.
Śniadanie: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Говядина, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Простой Йогурт, Rich Томатный Сок. Lunch: Куриный Суп, Салат Витаминный, Курица Вареная. Obiad: Jägermeister Настойка, Перекресток Баклажаны Фаршированные Сыром, Плов, Айран. Przekąski/Inne: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|