Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 15,03g | Białk: 51,59g | Węglo: 56,62g.
Śniadanie: Черная Смородина, Кофе с Молоком, Хлебец, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Националь Чечевица Красная, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Мясо Оленя, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. więcej...
|
|
3020 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natali197640
|