|
Einem guten Morgen wünsche ich euch 😄 bald wird es wärmer, haltet durch 😊
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 105,99g | Węglo: 217,52g.
Śniadanie: Dulano Salami 1A (7g), Edeka Kopfsalat, Lidl Bunte Ostereier, Dinkelbrötchen, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Arla Skyr. Obiad: Dinkelbrötchen, Rapsöl, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Almette Kräuter 7% Fett, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Kartoffeln. Przekąski/Inne: Corny Free Schoko, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen, oh ja hoffentlich. Hab einen schönen Tag 💐
28 lut 18 przez użytkownika: MoFu27
|
28 lut 18 przez użytkownika: Fagmich
|
Moin das wird was , aber wir sollten nicht vergessen das wir immer noch Winter ❄️ haben 😎
28 lut 18 przez użytkownika: Jigsaw666
|
Ich sehne mich auch schon...der Frühling lässt sich diesen Monat bestimmt blicken...! ⚘ Schönen Tag!
28 lut 18 przez użytkownika: ostbeker
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chaos-blubb
|