Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 91,50g | Białk: 164,48g | Węglo: 187,56g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 10%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, President Сыр Плавленный Легкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: President Сыр Плавленный Легкий, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приосколье Колбаски для Гриля с Чесноком. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Тирамису ПП, Шарлотка с Яблоками, Ого Отруби Пшеничные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Danone Йогурт Натуральный Термостатный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|