Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 214,14g | Węglo: 309,10g.
Śniadanie: Kraft Ketchup Mato Mato, Carrefour Hamburger di Pollo, Pane Integrale. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Cuore di Brodo Verdure, Carrefour Hamburger di Pollo, la Tigre Riso. Obiad: Milbona Skyr Mirtillo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Melanzana, Broccoletti, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Barretta Proteica, Barretta Proteica, Mandorle, Mela. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|