Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 61,24g | Białk: 102,90g | Węglo: 217,27g.
Śniadanie: Каскад Гречневая Каша, Сырники 9%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Отруби Пшеничные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кекс, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Семена Льна, Помидоры, Гороховая Каша. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|