Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 51,94g | Białk: 73,20g | Węglo: 152,39g.
Śniadanie: Dolce Gusto Lungo, Leader Price Beurre Demi-Sel Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. Lunch: Dolce Gusto Lungo, Bio Village Yaourt Brasse Aux Fruits Mixes, Salade de Fruits, Picard Fondue de Poireaux, Aiglefin, Riz Blanc. Obiad: Omelette, Picard Fondue de Poireaux, Carottes Cuites, Riz Blanc, Pommes de Terre Vapeur. więcej...
|
|
1877 kcal
|
Ćwiczenie:
Odtwarzanie Muzyki - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|