Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 70,90g | Białk: 138,51g | Węglo: 173,77g.
Śniadanie: Lätta Lättmargarin, Polarbröd Hällakaka, Billinge Ost, Rödlök, Broccoli, Tomater, Ägg. Lunch: Anamma Vegobullar, Makaroner, Felix Tomatketchup Mindre Socker - Mindre Salt. Obiad: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Przekąski/Inne: Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin, Billinge Ost, Santa Maria Naan Bread, Njie ProPud Proteinmilkshake. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|