|
200 menos, no hay que desanimarse!!!
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 53,04g | Białk: 115,68g | Węglo: 99,59g.
Śniadanie: Lomo Embuchado, Mercadona Panecillo Pulga. Lunch: Tabule, Lomo de Cerdo, Kiwi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín. Obiad: Fresas, Emperador a la Plancha, Alcachofas Cocidas (Frescas). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|