Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 62,89g | Węglo: 106,32g.
Śniadanie: la Marque du Consommateur 100% Pur Jus de Pomme. Lunch: Poulet (Pané et Frit), Carrefour Macédoine de Légumes, Monoprix Cheddar Medium, Vita D'or Mayonnaise Allégée, Amora Ketchup, Monoprix Gourmet Pains Burgers aux 3 Graines. Obiad: Lidl 100% Pur Boeuf, Carrefour Tomates Pelées Concassées en Dés au Jus, Courgette, Oignons. Przekąski/Inne: Les Croisés Mini Beurre , Miel, Monoprix Pain Spécial aux Graines. więcej...
|
|
587 kcal
|
Ćwiczenie:
Exos sans courses à pied - 10 minut, Exos - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|