Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
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87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2304 kcal
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Tłusz: 119,44g | Białk: 251,49g | Węglo: 49,60g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Linguado Empanado Frito, La Violetera Azeitonas Verdes, Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Torresmo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Tomates, Palmito, Cebolas, Alface Americana. Obiad: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Matte Leão Chá Matte Natural. Przekąski/Inne: Alpino Chocolate. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi danielalvesbr
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