Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 56,70g | Węglo: 89,45g.
Śniadanie: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Brioches Integrale Lidl. Lunch: Brioches Integrale Lidl, Certossa Pane ai 5 Cereali Morbido a Fette, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lidl Pane Cereali. Obiad: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Dulano, Formaggio Spalmabile Goldessa. Przekąski/Inne: Prosciutto Crudo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|