Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 26,12g | Białk: 72,93g | Węglo: 63,93g.
Śniadanie: Біла Лінія Біфідококтейль. Lunch: Сильпо Фреш Апельсин Броколли Яблоко Имбирь , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Чай с Медом, Чай Зеленый с Медом, Творог (Полностью Обезжиренный), Хек Отварной. Przekąski/Inne: Оливки. więcej...
|
|
1528 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 46 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|