Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 20,16g | Białk: 53,44g | Węglo: 48,65g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Café (Infusão). Lunch: Cebolas, Pimentão Vermelho, Alface de Folha Verde, Tomates, Contra-filé, Beterraba Cozida, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Obiad: Repolho Verde, Cenouras, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca, Pepino (com Casca). Przekąski/Inne: Mamão Papaia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daiane Vais
|