Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 54,10g | Białk: 54,15g | Węglo: 74,73g.
Śniadanie: LU Petit Prince, Café. Lunch: Thé Noir, Pomme, Auchan Biscottes, Avocat, Oignons Rouges, Pomelo, Oeuf Dur, Salade Verte. Obiad: Vin Cabernet Sauvignon, Blanc de Poulet, Herta Lardons Fumés, Noix, Tomates Cerises, Endive. Przekąski/Inne: Tisane, Thé Noir. więcej...
|
|
1503 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 15 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sam moulard
|