Dziennik Leraq30630, 01 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
89,9 kg Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2018:
1858 kcal Tłusz: 49,37g | Białk: 133,92g | Węglo: 229,10g.   Śniadanie: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Thé Earl Grey, Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, Pomme, Café Expresso, Lait Entier, Echine de porc, potimarron. Obiad: Carrefour Biscotte au Froment, Clémentines, Pomme, Oranges, Endive, carotte, pomme, œuf mollet et thon au naturel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leraq30630


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.