Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 66,83g | Węglo: 108,08g.
Śniadanie: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon (Canette), Moutarde, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. Lunch: Mousse au Chocolat, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Obiad: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Poireaux. więcej...
|
|
2317 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|