Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 18,67g | Białk: 50,34g | Węglo: 154,19g.
Śniadanie: Acqua, Caffè (Espresso), Twinings Pure Green Tea, Dieta Dukan Crusca d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Speck, Panini Integrali, Risotto alla Zucca. Obiad: Capocollo. Przekąski/Inne: Mele Fuji. więcej...
|
|
433 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 30 minut, Odkurzanie - 10 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|