Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2476 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 136,09g | Węglo: 319,46g.
Śniadanie: Manzana, Mercadona Leche Semidesnatada, Magdalena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Manzana, Naranjas. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Natural, Pan Blanco, Guisantes (Congelados), Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Filete de Ternera, Papa Cocida, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: Casa Tarradellas Pizza Jamón Serrano. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|