Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 86,21g | Węglo: 205,65g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное , Lorado Огурцы Маринованные , Зеленый Листовой Салат, Мёд, Ярмарка Овсяная Крупа, Финик, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Alsad Яйцо Куриное, Помидоры, Руккола, Красный Лук, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы, Эмир Сыр Голландский. Lunch: Воложка Рис Бурый, Грецкие Орехи, Руккола, Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Молочный Мир Сметана Диетическая 10% , Calorizator Свекла Отварная, Сыр Мастер Голландский Сыр, Цин-Каз Паста Томатная, Lorado Огурцы Маринованные, Eurasian Foods Масло Растительное Шедевр, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста, Calorizator Говядина Постная, Лук, Сельдерей (Calorizator), Морковь. Przekąski/Inne: Грейпфрут (Calorizator), Diet&Diary Мандарин Марокко, Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Курага, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Adal Творог 5%, Calorizator Киви , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Amiran Живой Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yulya_Bikkembergs
|