Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 133,96g | Węglo: 118,98g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Маслины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Obiad: Fit&Sweet Мука из Овсяных Отрубей, Окей Свинина Карбонад, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Маслины, Лента Студень Говяжий. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Простоквашино Творог 2%, Bio Max Биойогурт. więcej...
|
Traci 14,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|