Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 72,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 69,96g | Białk: 183,01g | Węglo: 101,25g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Белая Дача Салат Тоскана, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. Przekąski/Inne: Миндаль, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Gold Whey. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|