Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 64,42g | Białk: 94,72g | Węglo: 203,54g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Табрис Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|