Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 63,52g | Węglo: 203,83g.
Śniadanie: Arla Biologische Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Ijsbergsla, AH Hummus Gekarameliseerde Ui, AH Hummus Dadel, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Geschrapte Worteltjes. Obiad: Optifit Magere Perzik Kwark, Valess Filet Tomaat Mozzarella , AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen. Przekąski/Inne: Medjool Dadels, Pringles Sour Cream & Onion, Baklava, Drop. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|