Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 158,03g | Białk: 58,02g | Węglo: 366,61g.
Śniadanie: St Michel Madeleines (15g), LU Granola Barre Extra Cookie, Banane. Lunch: Crêpe au Sucre, Beurre, Lidl Macaroni, Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: Teisseire Grenadine, Prêt à Manger Salade de Fruits, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Côtelette de Porc. Przekąski/Inne: Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Mandarine, Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1513 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 39 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|