Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 113,33g | Białk: 67,88g | Węglo: 189,64g.
Śniadanie: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Vitakrone Hummus Natur, Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Obiad: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Demeter Veganes Gemüsecurry, Emmentaler, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Baguette Diavolo, Weintrauben, Pizzaschnecke, Hummus, Snack Time Quinoa Salat . Przekąski/Inne: Avocado, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Alnatura Datteln Entsteint, Banane. więcej...
|
|
1892 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|