Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 47,40g | Węglo: 148,75g.
Śniadanie: Innocent Möhrchenprinz, K Kiosk Vorderschinken, Tartare. Lunch: Emmi Grana Padano, Barilla Pesto Rosso, Migros Bio Spaghettini. Przekąski/Inne: Myprotein Protein Wafers. więcej...
|
|
1392 kcal
|
Ćwiczenie:
Gymnastik - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jessii_devries
|