Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 53,07g | Białk: 54,46g | Węglo: 147,63g.
Śniadanie: Risky Dit Galletas de Arroz Integral, SanCor Dulce de Leche. Lunch: Verdura Hervida, Ensalada de Papas con Huevo, Granja del Sol Medallones de Merluza. Obiad: Muslo de Pollo, Ensalada de Papas con Huevo. Przekąski/Inne: Galleta de Avena. więcej...
|
|
1503 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|