Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 34,73g | Białk: 95,50g | Węglo: 78,85g.
Śniadanie: Сладуница Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Hortex Стручковая Фасоль. Obiad: Hortex Стручковая Фасоль, Белый Город Молоко 2.5%, Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Коровкино Молоко 2,5%, Коровкино Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|