Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 38,39g | Białk: 88,52g | Węglo: 55,01g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Семена Льна, Изюм, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Russian Performance Standard Протеин (Multicomponent), Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|