Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 96,15g | Białk: 107,71g | Węglo: 15,55g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Presunto de Peru. Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado, Kiwi, Morangos, Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface Rúcula, Picanha Suina, Cupim Assado, Copacol Coração de Frango, Picanha. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Iogurte Grego, Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Ovo. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana.rubinho
|