|
-200 гр.
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 42,27g | Białk: 91,53g | Węglo: 78,25g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Агуша Кефир 2,5%, Вода. Lunch: Баклажаны Гриль, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Сахар, Чай, Вода. Obiad: Огурец (с Кожурой), Арахис, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Болгарский Перец, Вода, Чай, Макдоналдс Сахар, Жареная Говядина (Только Постное). Przekąski/Inne: Сахар, Чай, Яблоко, Вода. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|