Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 82,86g | Białk: 117,88g | Węglo: 177,73g.
Śniadanie: Bio National Сироп из Топинамбура, Овсяноблин, Благодар Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Гороховый Суп. Obiad: Пятерочка Груша Китайская, Волжские Просторы Творог 0,5%, Bio National Сироп из Топинамбура. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Кофе, Monin Сироп Соленая Карамель, Пестравка Молоко 3,2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Арахис, Простоквашино Сливки 10%, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говяжий Фарш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|