Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 163,73g | Węglo: 267,00g.
Śniadanie: Latte (Latte Intero), Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Conad Piacersi Mix Cereali, Plasmon Crema di Riso. Lunch: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Pane Integrale, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Obiad: Bounty Mini Bounty, Delizie del Sole Farro Perlato, Rio Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Latte (Latte Intero), Cioccolato Fondente, Banana, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Alesto Mix Frutta Secca, Yogurt Greco Delta. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|