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Guten Morgen 😊
Noch einmal arbeiten dann heißt es Wochenende 💪😉
Gestern Abend erstmals Bekanntschaft mit Migräne gemacht...Nicht sonderlich angenehm und wohl eine Nebenwirkung vom Nuvaring 🙄
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76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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870 kcal
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Tłusz: 22,09g | Białk: 49,67g | Węglo: 121,59g.
Śniadanie: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Lunch: Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Obiad: Champignons Frisch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, K-Classic Mozzarella Light. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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