Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 132,58g | Węglo: 113,78g.
Śniadanie: Растительное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Пастила, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|