Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3430 kcal
|
Tłusz: 93,50g | Białk: 228,00g | Węglo: 414,66g.
Śniadanie: Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Pain de Mie Complet, Oranges. Lunch: Huile d'Olive, Pomme, Panais, Lidl Dos de Cabillaud, Carottes, Courgette, Lidl Soba Noodles. Obiad: Nem, Picard Bo Bun Poulet. Przekąski/Inne: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Nutrimuscle Musclewhey 5, Chabrior Flocons d'avoine, Oranges, Miel, Lidl Galette de Riz Bio, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Oranges, Kiwi, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|