Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 86,85g | Węglo: 120,03g.
Śniadanie: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Ultimate Nutrition Омега 3, Курага. Lunch: Сметана 20%, Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Творог 5%, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|