Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 84,61g | Węglo: 251,94g.
Śniadanie: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье из Детской Рисовой Кашки, Замороженная Вишня, Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Витэкс Курага, Ашан Яблоко, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Зефир, Печенье из Детской Рисовой Кашки, Перепелиное Мясо, Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Gerber Чернослив, Фруто Няня Биотворог Детский Классический, Цикорий, Простоквашино Сливки 10%, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Печенье из Детской Рисовой Кашки, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вологодское Масло Сливочное, Чай, Вареное Яйцо, Киви, Апельсины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Яна Коршунова
|