Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 77,44g | Białk: 109,55g | Węglo: 97,41g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шницель Куриный. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Чак-Чак. Przekąski/Inne: Дальпико Щука Солено-Сушеная, Лидское Пиво Пшеничное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|