Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 20,86g | Węglo: 153,60g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca de Queijo. Lunch: Batavo Iogurte de Morango, Aymoré Wafer Chocolate. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|