Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 95,11g | Białk: 67,13g | Węglo: 52,15g.
Śniadanie: Requeijão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Tomates Cereja, Contra-filé, Grano Seleta de Legumes. Przekąski/Inne: Agtal Mixed Nuts, Kopenhagen Tablete de Chocolate Amargo com Caramelo e Flor de Sal, Alpino Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi danielalvesbr
|